Inverno Infantil: não existe temperatura errada, existe roupa certa!

Quando as temperaturas caem, a preocupação com os pequenos aumenta! Afinal, as crianças devem receber toda atenção para estarem bem aquecidas como forma de evitar friagem e possíveis doenças comuns nessa época do ano. 

A principal característica que devemos levar em consideração ao escolher uma roupa de inverno infantil é o conforto! Pois sabemos que, independentemente da época do ano, as crianças são energéticas e gostam de brincar, por isso, devem estar confortáveis o bastante para se movimentarem sem nenhum incômodo.

Pensando nisso no bem-estar dos pequenos, trouxemos algumas dicas essenciais para que o seu filho fique bem aquecido no frio!

Existe uma roupa ideal para o inverno?

Sim! Algumas peças são mais importantes que outras. Mas ,criamos uma listinha com roupas de frio para bebê que não podem faltar no guarda-roupa do seu bebê, confira!

Pensando nisso no bem-estar dos pequenos, trouxemos algumas dicas essenciais para que o seu filho fique bem aquecido no frio!

1 – Macacão 

O macacão é item indispensável do guarda-roupa! Isso porque a peça é muito versátil e muito quentinha, uma vez que mantém a criança aquecida dos pés à cabeça.

2 – Gorro ou touca

Para que as crianças fiquem protegidas do frio e não sintam nenhuma dor de cabeça ou no ouvido, inclua no guarda roupa um gorro ou touca. 

3 – Meia calça

Manter os pezinhos aquecidos é importante para que o restante do corpo também fique quentinho. 

4 – Casaco de Inverno

O casaco de inverno é versátil e pode ser usado nos passeios em família ou até mesmo no dia a dia em casa.

5 – Botas

As botas de inverno infantil são ideais para vários tipos de atividade em dias de frio intenso.  Além de serem leves e confortáveis, ela oferece alta performance e proteção ideal para o dia a dia ou longas caminhadas  

6 – Calça

A calça de inverno é uma ótima peça para manter os pequenos aquecidos! Lembre-se de optar sempre por aquelas que protegem da chuva, vento e frio, libera o calor gerado pelo corpo e assim mantem a temperatura interna equilibrada sempre.

O que levar em consideração na hora de escolher as roupas?

Agora que você já sabe as roupas mais importantes, deve se atentar a alguns pontos na hora de escolhê-las. Por isso, separamos mais dicas para não errar!

  1. Observe o tecido e conforto;
  2. Escolha de acordo com a ocasião;
  3. Fique atento à temperatura;
  4. Escolha calçados confortáveis.

FAÇA FRIO OU CALOR, LUGAR DE CRIANÇA É AO AR LIVRE!

Todo dia é dia de brincar ao ar livre e no inverno não pode ser diferente! Temperaturas baixas não podem ser empecilhos para as crianças se divertirem, aprenderem e desvendarem as aventuras do mundo. 

Não existe temperatura errada, existe roupa certa!

Por isso, aposte em roupas confortáveis e aquecidas para que os pequenos possam aproveitar o melhor dos dias frios.

Encontre tudo o que o seu pequeno precisa no site da Tchê Inverno!

DICAS PARA SE PROTEGER DURANTE OS TREINOS NO FRIO

Dicas para se proteger durante os treinos no frio

Se mesmo com os dias frios você continua motivado em não interromper seus treinos ao ar livre, devemos parabenizá-lo pela disciplina. Sabemos que nas baixas temperaturas é  preciso redobrar os cuidados para evitar resfriados e até mesmo possíveis lesões. 

Pensando nisso, trouxemos algumas dicas para continuar a sua rotina de treinos com mais segurança.

VAMOS LÁ! ❄️

1 – USE ROUPAS ADEQUADAS

A primeira dica é extremamente importante, afinal é essencial proteger as extremidades, como, mãos, pés e cabeça. O recomendado é se vestir em camadas, mas calma, não é para sair vestindo cinco jaquetas, três calças e oito meias!

Vista frontal de mulher correndo na floresta de inverno Foto gratuita

  1. Primeira camada: possui modelagem mais aderente no corpo, evitando a perda do calor corporal. Prefira as malhas térmicas em  tecido tecnológico respirável e produzido com  partículas de poliéster que garantem maior  aquecimento, além de evitar que o suor produzido durante o exercício umedeça a pele.
  2. Segunda camada:  a escolha desta camada deve levar em consideração qual    esporte irá praticar.  O conforto é fundamental  já  que você irá  usar sobreposto à  segunda pele..
  3. Terceira camada: consiste na jaqueta impermeável ou corta vento, dê preferência aquelas que possuam fecho com  gola alta, capuz e proteção em fleece ou peluciado  rente  ao pescoço. Esse cuidado evitará entrada de vento e frio.

Se você quer saber mais sobre as malhas térmicas (tecido usado para o sistema de camadas), leia nosso artigo completo: Malhas térmicas: por que são indispensáveis?

Vale lembrar que é PRECISO trocar as roupas molhadas após o treino, para que o seu corpo possa entrar em processo de resfriamento de maneira adequada.

2 – MANTENHA-SE SEMPRE HIDRATADO

É comum sentirmos menos sede ao treinarmos no frio,  mas, mesmo assim, é importante manter a hidratação durante as atividades físicas independentemente de termos ou não vontade de beber água.

Atlético homem bebendo algo após o treino. Foto gratuita

O recomendado é ingerir a água de acordo com a duração e intensidade dos treinos. Além disso, tome muito cuidado com o consumo de bebidas alcoólicas, pois podem levar à desidratação e a outros efeitos adversos em relação ao sistema nervoso central.

3 – DEDIQUE MAIS TEMPO NOS AQUECIMENTOS PARA PREPARAR A MUSCULATURA

Se aquecer antes de um treino é sempre importante, principalmente ainda sob baixas temperaturas. Por isso, comece as atividades físicas com intensidade mais baixa para evitar o aquecimento estático.

Fitness fêmea em calças pretas e sneaker esticando após treino com cópia espaço Foto gratuita

O aquecimento é essencial, pois nos dias frios  há um risco maior de distensão de músculos e tendões por causa do encurtamento e do enrijecimento muscular. 

Lembre-se: devagar e sempre!

4 – PRIORIZE ALIMENTOS COM CARBOIDRATOS

Durante o inverno, nosso corpo precisa trabalhar mais para nos manter aquecido e por isso, a reposição calórica é muito importante, principalmente os carboidratos (cereais, tubérculos, raízes, leguminosas, hortaliças, barras de cereais).

Legumes frescos e hortaliças, vida saudável e comida. brócolis, pimenta, tomate cereja, pimentão Foto gratuita

Evite os doces em geral e, além dos carboidratos, deve-se priorizar, também, o uso de alimentos ricos em vitaminas e minerais para aumentar a imunidade que pode ser comprometida com as baixas temperaturas.

Alimente-se logo após o treino para que seu corpo possa ter uma recuperação saudável e equilibrada.

E, aí? Gostou das dicas? Agora você pode treinar no inverno com mais segurança e saúde!

BONJOUR, PARIS!

Paris, certamente, é a cidade perfeita em qualquer que seja a estação do ano. Inegavelmente, é no inverno que a Cidade Luz brilha com esplendor e esbanja todo   seu charme e emoção!  Com a magia das festas de fim de ano chegando, a capital francesa se prepara para receber e encantar seus admiradores! Mas e você? Já está preparada para ser recebida em Paris?

O inverno na Europa, oficialmente, se inicia no dia 21 de dezembro e dura até o final de março. Assim, sugerimos programar para conhecer a cidade do amor, aliando todos os benefícios que uma temperatura baixa oferece.  O espírito natalino e o romance no réveillon se iluminam e se eternizam com todas as luzes e decorações desta época.  Você não vai parar de dizer Je t’aime Paris!!!

As temperaturas durante esse período são de um frio moderado a intenso e variam entre 1° C a 8° C. Geralmente, a sensação térmica é abaixo de 0° C, e para isso diversas variáveis devem ser consideradas. Portanto, é fundamental ter peças versáteis e funcionais.

Dica: caso você seja uma pessoa mais sensível ao frio, não esqueça de adicionar mais acessórios no seu checklist de viagem!

Considerando todas essas informações, a sua mala precisa contar com as camadas adequadas, tais como malhas térmicasblusas em fleece ou cashmere, calças apropriadas, calçados confortáveis e impermeáveis,  acessórios e, claro, investir em um casaco que contemple todas as situações.  Muita informação?   Compreendemos a sua angústia, mas não se desespere!!!  Se escolhidas com cuidado, todas essas peças podem ser combinadas de diferentes maneiras, garantindo conforto e proteção com baixo peso e volume.  Malas grandes e pesadas ficaram no passado!!!

Quer mais uma dica? Em nosso blog, temos um post explicando direitinho como você pode se vestir em camadas no inverno. Clique aqui e confira!

Na Tchê Inverno, você encontrará todos os itens necessários para aproveitar Paris com estilo, proteção e segurança! Para você se inspirar, montamos duas sugestões de looks.  O objetivo é você desfilar nas ruas de Paris com o mesmo charme que as francesas.  Confira em nosso próximo post.

Malhas térmicas: por que são indispensáveis?

Malhas térmicas: por que são indispensáveis?

Durante o inverno brasileiro, você é daqueles que precisa vestir várias camadas de jaquetas? Ou sente aquele arrepio só de pensar em visitar países que chegam a temperatura negativa?

Se disse sim para qualquer uma dessas perguntas, este artigo foi feito para você. Vamos lá!

O QUE SÃO MALHAS TÉRMICAS?

As malhas térmicas, também conhecidas como segunda pele, são roupas que ficam bem ajustadas ao corpo e têm a função de mantê-lo aquecido. Seu tecido possui propriedades que expelem a umidade e, desta forma, evitam o suor.

Além de possuírem tecnologias eficientes na manutenção da temperatura corporal, elas ainda proporcionam mais conforto, pois evitam que você use um monte de blusas e ande igual a um pinguim porque não consegue se mexer.

A malha térmica é uma peça que fica em contato direto com a nossa pele. À medida que nos movimentamos, nosso corpo produz calor naturalmente e neste momento, o tecido da malha térmica absorve o calor e o retém em nosso corpo. Seu material não permite a saída do aquecimento, nem a entrada do vento frio.

As malhas térmicas são vestidas como primeira camada e não atrapalham em nenhum movimento. Você pode usá-las para simples caminhadas pela cidade, até para esportes mais agitados na neve, como o esqui, e tudo isso com o corpo quentinho! Por isso, são tão indispensáveis.

BENEFÍCIOS

Agora que você já sabe o quão importante são as malhas térmicas e como elas podem nos ajudar, separamos alguns benefícios de ter esta peça em seu guarda-roupa. Confira:

Acabamento Anti-Pilling

Por serem produzidas com fios de qualidade e alta tecnologia, essas peças possuem acabamento anti-pilling, ou seja, oferecem uma maior resistência aos atritos tanto de exercícios quanto para as lavagens, aumentando a durabilidade do produto. Além disso, as malhas térmicas não acumulam aquelas bolinhas insuportáveis.

Modelagem Perfeita

As malhas térmicas se moldam ao biotipo da pessoa e após o seu uso, voltam ao tamanho original. Isso significa que não deixam marcas nas dobras de cotovelos e joelhos conforme as atividades são realizadas.

Íon Desodorizante

Mais uma tecnologia do seu material, o íon desodorizante não deixa que as bactérias que causam os odores do suor se proliferem. Assim, as roupas não ficam com cheiro desagradável, o que permite que você a use por mais vezes.

Fácil de lavar

Na hora de lavar, a sujeira sai com facilidade. Como tem tecido dry-fit, a secagem é rápida e não precisa passar a ferro. Mesmo após as lavagens, as cores permanecem fortes.

Observação: Lembre-se de seguir as instruções da etiqueta para maior conservação do produto.

Proteção Solar

Se você não estava esperando ver algo com a palavra “solar” por aqui, se enganou. As malhas térmicas, além de serem essenciais no frio para manter a temperatura ideal do corpo, ainda protegem seu corpo dos raios ultravioletas.

Vale ressaltar que se proteger dos raios solares deve ser algo rotineiro (não apenas em dias quentes).

DIFERENÇAS ENTRE AS MALHAS TÉRMICAS

X-THERMO

Este modelo foi o primeiro Base Layer produzido no Brasil, super versátil, sendo recomendado para várias atividades em temperaturas frias ao ar livre. Com ótima relação peso e volume, seu tecido composto por microfibras sintéticas garante a respirabilidade da peça. Indicado para situações de frio moderado e urbano.

X-THERMO AIR

Com maior capacidade térmica que um X-Thermo, este modelo já atraiu vários adeptos pelo tecido extremamente flexível e muito confortável. Sua face interna de textura suave é formada por uma grade quadriculada, com função de absorver a umidade da pele. A exclusiva tecnologia do tecido Polartec Power Dry remove a umidade do corpo 30% a mais que outros tecidos. Pele seca é a base para o equilíbrio térmico corporal.

Blusa Solo X-Thermo Air Ts Preto - RS1

X-POWER

É a opção ideal para garantir máxima proteção térmica em ambientes de frio extremo, durante a prática de atividades na neve ou para pessoas com muita sensibilidade a baixas temperaturas.

Blusa Solo X-Power DZ Masculina - Loja Das Pedras

Tecido tecnológico de alta performance conta com uma camada externa composta por poliamida, que proporciona resistência ao vento e a abrasão, e com uma camada interna, que beneficia a passagem da umidade para fora do tecido. Dessa forma, mantendo o corpo seco e minimizando a perda de calor, para garantir o isolamento térmico mais eficiente. A segunda pele X-Power é sinônimo de proteção e bem-estar para os momentos que o seu corpo precisa.

TCHÊ INVERNO

E, então? Está convencido que as malhas térmicas são indispensáveis para o frio? A Tchê Inverno tem uma linha completa de roupas térmicas que esquentam até nos invernos mais rigorosos. Conheça!

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